蔡小白 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小白桃園
ID 196812

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4.4 km | 00:28:12 | 06:24/km

日期: 2015-12-07 22:01 - 總爬升: 113 m - 地點: 民族路 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'24" / 06'38" / 06'17" / 06'12" / 06'43" /

買個東西順便跑一下

12月累積里程 : 175.60 km

母子鱷魚Ｙ拖累積 : 105.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

愛跑客, 葉晉標和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'38"	00:13'02"
3	06'17"	00:19'19"
4	06'12"	00:25'31"
4.4	06'42"	00:28'12"

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