成績比預想好太太太多了~
這個星期跑量降至最低...只得5km :P...
有擔心過未能限時完賽，想不到能順利達標，還破pb~很開心~!
今日天氣很清涼，相比上次聯賽的大太陽差太遠了。
接近中段，後大腿肌至臀肌又再扯緊，但可以接受，保持均速上下橋。
中後段雖然入隧人多，呼吸有點焗促，但尚算可以，這次在隧中上下斜也盡量保持均速。
尾段，腳底開始有磨損感..(但已穿了5指襪..可能還是要搽凡士林吧), 到回程臨近運動場入口, 看到家人打氣, 突然熱血上腦, 望住大會時間, 一直爆最後400m, 輕身刷過sub220~

很開心、滿足，但目標依然是希望無痛完賽，來年希望做得到，再來挑戰這場賽事~!