10.0 km | 01:03:43 | 06:21/km日期: 2015-12-05 08:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11254 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'40" / 06'22" / 06'26" / 06'20" / 06'29" / 06'26" / 06'27" / 06'19" / 06'13" / 05'54" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'48") | 1001 / 1001 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'19" (+00'28") | 1006 / 2008 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'25" (+00'34") | 1002 / 3010 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1003 / 4014 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'27" (+00'36") | 1003 / 5017 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'26" (+00'35") | 1008 / 6025 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'23" (+00'32") | 1007 / 7032 | 177 / 88 |
| 8 | | 06'17" (+00'26") | 1007 / 8040 | 177 / 89 |
| 9 | | 06'10" (+00'19") | 1005 / 9045 | 177 / 91 |
| 10 | | 05'51" | 1006 / 10051 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.40 km 
綠色丫拖2號 2代 累積 :
1119.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'22" | 00:13'02" |
| 3 | 06'26" | 00:19'28" |
| 4 | 06'20" | 00:25'48" |
| 5 | 06'29" | 00:32'17" |
| 6 | 06'26" | 00:38'43" |
| 7 | 06'27" | 00:45'10" |
| 8 | 06'19" | 00:51'29" |
| 9 | 06'13" | 00:57'42" |
| 10 | 05'54" | 01:03'36" |
| 10.0 | 07'28" | 01:03'43" |
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