6.2 km | 00:33:03 | 05:17/km日期: 2023-02-17 16:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 5428 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'16" / 04'59" / 05'14" / 05'11" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 1000 | 162 / 111 |
| 2 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 2003 | 163 / 114 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 1001 / 3004 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'06" | 1001 / 4006 | 165 / 118 |
| 5 | | 05'20" (+00'14") | 1001 / 5007 | 163 / 114 |
| 6 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 6010 | 163 / 116 |
| 7 | | 05'09" (+00'03") | 229 / 6239 | 160 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'16" | 00:15'55" |
| 4 | 04'59" | 00:20'54" |
| 5 | 05'14" | 00:26'08" |
| 6 | 05'11" | 00:31'19" |
| 6.2 | 07'13" | 00:33'03" |
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