4.0 km | 00:28:03 | 06:59/km日期: 2023-02-17 07:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 07'03" / 07'01" / 07'07" / 06'47" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
73.48 km 
Skechers GORUN RIDE X 寬楦款 累積 :
549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'01" | 00:14'04" |
| 3 | 07'07" | 00:21'11" |
| 4 | 06'47" | 00:27'58" |
| 4.0 | 07'04" | 00:28'05" |
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