7.0 km | 01:10:58 | 10:10/km日期: 2023-02-16 07:02 - 平均心率: 86 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 13°C - 濕度: 71%
Pace: 07'00" / 06'34" / 10'31" / 12'23" / 12'57" / 11'03" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+05'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+06'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+04'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+04'17") | 968 / 6968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
410.05 km 
adidas ADIZERO ADIOS 5 累積 :
2115.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'34" | 00:13'34" |
| 3 | 10'31" | 00:24'05" |
| 4 | 12'23" | 00:36'28" |
| 5 | 12'57" | 00:49'25" |
| 6 | 11'03" | 01:00'28" |
| 7.0 | 10'50" | 01:10'58" |
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