10.7 km | 00:57:16 | 05:20/km日期: 2023-02-15 16:20 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 冷 - 平均心率: 138 - 卡路里: 752 Cal - 總步數: 9614 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 05'59" / 05'23" / 05'20" / 05'20" / 05'10" / 05'40" / 05'23" / 05'13" / 05'06" / 05'04" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'53") | 1002 / 1002 | 147 / 113 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 1001 / 2004 | 171 / 109 |
| 3 | | 05'22" (+00'17") | 1002 / 3007 | 170 / 109 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 4008 | 170 / 110 |
| 5 | | 05'10" (+00'05") | 1001 / 5009 | 169 / 114 |
| 6 | | 05'40" (+00'35") | 1002 / 6012 | 170 / 103 |
| 7 | | 05'24" (+00'19") | 1002 / 7014 | 169 / 109 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 1002 / 8016 | 169 / 113 |
| 9 | | 05'06" (+00'01") | 1002 / 9018 | 170 / 114 |
| 10 | | 05'05" | 1002 / 10021 | 170 / 114 |
| 11 | | 04'56" | 704 / 10725 | 171 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
184.97 km 
Asics MAGIC SPEED(wide) 累積 :
400.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'23" | 00:11'22" |
| 3 | 05'20" | 00:16'42" |
| 4 | 05'20" | 00:22'02" |
| 5 | 05'10" | 00:27'12" |
| 6 | 05'40" | 00:32'52" |
| 7 | 05'23" | 00:38'15" |
| 8 | 05'13" | 00:43'28" |
| 9 | 05'06" | 00:48'34" |
| 10 | 05'04" | 00:53'38" |
| 10.7 | 05'00" | 00:57'16" |
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