5.3 km | 00:36:46 | 06:52/km日期: 2023-02-13 17:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'06" / 05'57" / 06'00" / 06'39" / 08'03" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+05'32") | 348 / 5348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.63 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 06'00" | 00:18'03" |
| 4 | 06'39" | 00:24'42" |
| 5 | 08'03" | 00:32'45" |
| 5.3 | 11'30" | 00:36'46" |
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