5.5 km | 00:29:17 | 05:19/km日期: 2015-11-30 17:15 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 05'35" / 05'18" / 05'17" / 05'29" / 05'09" / 04'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'29" (+00'18") | 998 / 998 |
2 | | 05'23" (+00'12") | 1001 / 2000 |
3 | | 05'16" (+00'05") | 1001 / 3001 |
4 | | 05'26" (+00'15") | 995 / 3996 |
5 | | 05'11" | 1004 / 5001 |
6 | | 04'57" | 500 / 5502 |
11月累積里程 : 90.68 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'18" | 00:10'53" |
3 | 05'17" | 00:16'10" |
4 | 05'29" | 00:21'39" |
5 | 05'09" | 00:26'48" |
5.5 | 04'56" | 00:29'17" |