茹 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

茹基隆
ID 738989

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10.0 km | 01:55:03 | 11:30/km

2023 金門馬拉松

官方成績
日期	2023-02-12
成績	01:55:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:30/km

日期: 2023-02-12 06:59 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'23" (+01'34")

997 / 997

2

09'53"

(19'15")

09'50" (+02'01")

1004 / 2002

3

12'08"

(31'23")

12'10" (+04'21")

996 / 2998

4

09'11"

(40'34")

09'04" (+01'15")

1011 / 4010

5

12'42"

(53'16")

12'46" (+04'57")

993 / 5003

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 4 星

2月累積里程 : 65.51 km

Android - asus ASUS_AI2202_B 上傳 | 1 year ago

阿斌, yiwei 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	09'46"	00:19'15"
3	12'20"	00:31'35"
4	08'59"	00:40'34"
5	12'42"	00:53'16"
6	10'57"	01:04'13"
7	07'48"	01:12'01"
8	09'45"	01:21'46"
9	11'31"	01:33'17"
10	09'02"	01:42'19"
11	09'45"	01:52'04"
11.1	14'43"	01:52'54"

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