小跑步 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

小跑步金門
ID 659122

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10.0 km | 01:07:03 | 06:42/km

2023 金門馬拉松

官方成績
日期	2023-02-12
成績	01:07:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:42/km

日期: 2023-02-12 07:04 - 地點: 金門 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

基本訓練

賽後評分: 分流不明確
給 4 星

2月累積里程 : 45.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

新華, yiwei 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'28"	00:13'15"
3	04'43"	00:17'58"
4	04'54"	00:22'52"
5	05'24"	00:28'16"
6	05'22"	00:33'38"
7	05'39"	00:39'17"
8	05'52"	00:45'09"
9	06'00"	00:51'09"
10	06'01"	00:57'10"
11	09'16"	01:06'26"
11.0	37'33"	01:07'03"

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