5.3 km | 00:42:41 | 07:59/km日期: 2023-02-08 17:41 - 平均心率: 115 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 07'56" / 10'15" / 06'31" / 06'30" / 08'14" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+03'06") | 341 / 5341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 10'15" | 00:18'11" |
| 3 | 06'31" | 00:24'42" |
| 4 | 06'30" | 00:31'12" |
| 5 | 08'14" | 00:39'26" |
| 5.3 | 09'33" | 00:42'42" |
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