6.0 km | 00:41:14 | 06:54/km日期: 2023-02-03 20:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 2051'01" / 06'57" / 06'46" / 09'20" / 08'30" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'19") | 966 / 5966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 2051'01" | 34:11'01" |
| 2 | 06'57" | 34:17'58" |
| 3 | 06'46" | 34:24'44" |
| 4 | 09'20" | 34:34'04" |
| 5 | 08'30" | 34:42'34" |
| 6.0 | 08'13" | 34:50'31" |
留言 
