seikotung 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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3.7 km | 00:16:42 | 04:32/km

日期: 2015-11-26 16:30 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 36%

Pace: 04'45" / 04'25" / 04'27" / 04'33" /

清小繞圈子跑...gps應該少記錄幾k
跑道太多人散步了啦...

11月累積里程 : 297.78 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 1577.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱緯志, Jt Yang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'25"	00:09'10"
3	04'27"	00:13'37"
3.7	04'33"	00:16'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"