8.0 km | 00:43:01 | 05:22/km日期: 2023-02-02 22:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'18" / 05'18" / 05'22" / 05'23" / 05'19" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.16 km 
mizno wave shadow 3 累積 :
1222.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 05'18" | 00:16'21" |
| 4 | 05'18" | 00:21'39" |
| 5 | 05'22" | 00:27'01" |
| 6 | 05'23" | 00:32'24" |
| 7 | 05'19" | 00:37'43" |
| 8 | 05'17" | 00:43'00" |
| 8.0 | 05'15" | 00:43'02" |
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