7.3 km | 00:40:44 | 05:34/km日期: 2023-02-01 21:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 05'55" / 05'30" / 05'22" / 05'16" / 05'11" / 05'11" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'06") | 314 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 05'30" | 00:17'47" |
| 4 | 05'22" | 00:23'09" |
| 5 | 05'16" | 00:28'25" |
| 6 | 05'11" | 00:33'36" |
| 7 | 05'11" | 00:38'47" |
| 7.3 | 06'50" | 00:40'56" |
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