5.2 km | 00:39:56 | 07:43/km日期: 2015-11-05 18:57 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 07'20" / 07'04" / 07'48" / 07'50" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+03'20") | 170 / 5170 |
11月累積里程 : 99.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'20" | 00:14'05" |
| 3 | 07'04" | 00:21'09" |
| 4 | 07'48" | 00:28'57" |
| 5 | 07'50" | 00:36'47" |
| 5.2 | 10'43" | 00:38'37" |
留言 
