Sharon (河馬跑不快) 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
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Sharon (河馬跑不快)

10.2 km | 01:01:46 | 06:04/km

日期: 2015-11-21 17:26 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 06'07" / 06'03" / 06'15" / 06'07" / 05'53" / 06'17" / 06'14" / 05'55" / 05'46" / 05'12" /

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

·

跑～跨出腳步就對了⋯

11月累積里程 : 125.39 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Tricia, 蔡旺旺和其他 26 人說推

·

吉哥加油

2015-11-21 19:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'07"	00:12'27"
3	06'03"	00:18'30"
4	06'15"	00:24'45"
5	06'07"	00:30'52"
6	05'53"	00:36'45"
7	06'17"	00:43'02"
8	06'14"	00:49'16"
9	05'55"	00:55'11"
10	05'46"	01:00'57"
10.2	05'08"	01:01'47"

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