4.4 km | 00:30:12 | 06:53/km日期: 2023-01-14 06:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 07'02" / 06'56" / 06'37" / 06'25" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'22" (+10'36") | 104 / 4104 |
| 6 | | 03'46" | 200 / 4304 |
| 7 | | 12'35" (+08'49") | 75 / 4380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.30 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'56" | 00:13'58" |
| 3 | 06'37" | 00:20'35" |
| 4 | 06'25" | 00:27'00" |
| 4.4 | 08'48" | 00:30'21" |
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