吳漢章 2023/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳漢章屏東
ID 89988

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9.3 km | 02:27:12 | 15:54/km

日期: 2023-01-12 08:18 - 總爬升: 314 m - 卡路里: 498.324 Cal

Pace: 12'35" / 17'29" / 17'12" / 16'54" / 12'31" / 19'05" / 16'09" / 16'45" / 15'11" / 13'08" /

柴山

1月累積里程 : 38.17 km

Locomo 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	17'29"	00:30'04"
3	17'12"	00:47'16"
4	16'54"	01:04'10"
5	12'31"	01:16'41"
6	19'05"	01:35'46"
7	16'09"	01:51'55"
8	16'45"	02:08'40"
9	15'11"	02:23'51"
9.3	13'07"	02:27'12"

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