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    鄭小彬 高雄
    ID 18647
    72 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭小彬 
    半馬 | 01:49:31 | 05:11/km | 第34半馬
    2015澎湖遠航馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績01:49:31
    總名次37 / 704
    分組名次8 / 146
    平均速度05:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'08")
    		00:24'08"00:50'40"
    10 km(00:50'40")
    		00:26'32" (+02'24")
    15 km(01:16'04")
    		00:25'24" (+01'16")00:52'26" (+01'46")
    20 km(01:43'06")
    		00:27'02" (+02'54")
    Finish(01:49:31)

    日期: 2015-11-15 07:00 - 卡路里: 1568 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'20"  (04'20")
    		04'20"1000 / 1000
    2
    04'57"  (09'17")
    		04'57" (+00'37")1000 / 2000
    3
    04'58"  (14'16")
    		04'58" (+00'38")1000 / 3000
    4
    04'53"  (19'10")
    		04'53" (+00'33")1000 / 4000
    5
    04'57"  (24'07")
    		04'57" (+00'37")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (29'28")
    		05'20" (+01'00")1000 / 6000
    7
    05'24"  (34'52")
    		05'24" (+01'04")1000 / 7000
    8
    05'31"  (40'24")
    		05'31" (+01'11")1000 / 8000
    9
    04'57"  (45'22")
    		04'57" (+00'37")1000 / 9000
    10
    05'18"  (50'40")
    		05'18" (+00'58")1000 / 10000
    11
    04'59"  (55'39")
    		04'59" (+00'39")1000 / 11000
    12
    05'00"  (01:00'39")
    		05'00" (+00'40")1000 / 12000
    13
    05'15"  (01:05'54")
    		05'15" (+00'55")1000 / 13000
    14
    05'01"  (01:10'56")
    		05'01" (+00'41")1000 / 14000
    15
    05'07"  (01:16'04")
    		05'07" (+00'47")1000 / 15000
    16
    05'14"  (01:21'18")
    		05'14" (+00'54")1000 / 16000
    17
    05'19"  (01:26'38")
    		05'19" (+00'59")1000 / 17000
    18
    05'40"  (01:32'19")
    		05'40" (+01'20")1000 / 18000
    19
    05'23"  (01:37'43")
    		05'23" (+01'03")1000 / 19000
    20
    05'23"  (01:43'06")
    		05'23" (+01'03")1000 / 20000
    21
    05'26"  (01:48'33")
    		05'26" (+01'06")1000 / 21000
    22
    01'14"  (01:49'47")
    		05'04" (+00'44")244 / 21244

    風大，太陽，是這次路跑的兩大要克服的因素
    跑過馬祖起伏的坡度後 ，這次尚可應付

    賽前宣言: 外島馬拉松拼圖 1
    11月累積里程 : 161.65 km ADIDAS adizero Takumi-ren 累積 : 383.0 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    clock, ricky tseng 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    可可 彬哥 這二樣是澎湖 名產。但成績還是超棒 恭喜完賽
    2015-11-17 12:47 ·
     1 個人推
    鄭小彬 莫非可可是澎湖人? 恭喜你完成初馬，有沒有打算慶功阿
    2015-11-18 23:53 ·
    可可 彬哥 我回澎湖唸書^^謝謝彬哥鼓勵(低調一點就好 沒在慶功的啦!)
    2015-11-19 00:03 ·
    鄭小彬 哈妳還真低調...
    2015-11-19 00:06 ·
    可可 彬哥 跑完全馬 真的超佩服你們鐵人的....太厲害了^^(話說 我看到你跟靖哥的照片耶!你們也太熟了吧!去日本也遇到哦!^^真好)
    2015-11-19 00:08 ·
    鄭小彬 不是啦，我們是跟靖哥一同參加雄獅日本千歲馬拉松團，所以就認識了，不是遇到的。
    2015-11-19 00:10 ·
    鄭小彬 我的fb
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100000106751336
    2015-11-19 00:12 ·
    可可 水哦!~~~真的是太棒了...
    2015-11-19 00:15 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'20"00:04'20"
    204'57"00:09'17"
    304'59"00:14'16"
    404'54"00:19'10"
    504'58"00:24'08"
    605'20"00:29'28"
    705'25"00:34'53"
    805'31"00:40'24"
    904'58"00:45'22"
    1005'18"00:50'40"
    1104'59"00:55'39"
    1205'00"01:00'39"
    1305'16"01:05'55"
    1405'02"01:10'57"
    1505'07"01:16'04"
    1605'15"01:21'19"
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