5.1 km | 00:38:28 | 07:34/km日期: 2015-11-16 19:06 - 平均心率: 54 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'38" / 07'41" / 07'35" / 07'19" / 07'19" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'40") | 405 / 405 |
| 2 | | 07'16" (+00'05") | 400 / 805 |
| 3 | | 07'47" (+00'36") | 406 / 1211 |
| 4 | | 07'38" (+00'27") | 400 / 1612 |
| 5 | | 07'41" (+00'30") | 405 / 2018 |
| 6 | | 07'37" (+00'26") | 401 / 2420 |
| 7 | | 07'29" (+00'18") | 402 / 2823 |
| 8 | | 07'28" (+00'17") | 405 / 3228 |
| 9 | | 07'26" (+00'15") | 403 / 3632 |
| 10 | | 07'11" | 400 / 4033 |
| 11 | | 07'15" (+00'04") | 399 / 4432 |
| 12 | | 07'26" (+00'15") | 403 / 4836 |
| 13 | | 07'27" (+00'16") | 283 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.42 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
499.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'41" | 00:15'19" |
| 3 | 07'35" | 00:22'54" |
| 4 | 07'19" | 00:30'13" |
| 5 | 07'19" | 00:37'32" |
| 5.1 | 12'16" | 00:38'28" |
展開計圈分析
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