8.3 km | 02:40:25 | 19:18/km日期: 2023-01-08 06:37 - 總爬升: 907 m - 地點: 柴山 - 平均心率: 102 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 13'14" / 14'51" / 39'49" / 16'27" / 18'14" / 20'10" / 24'30" / 07'56" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'13" (+05'09") | 1001 / 1001 | 0 / 0 |
| 2 | | 14'46" (+06'42") | 1005 / 2007 | 0 / 0 |
| 3 | | 39'42" (+31'38") | 1002 / 3010 | 0 / 0 |
| 4 | | 16'23" (+08'19") | 1007 / 4017 | 0 / 0 |
| 5 | | 18'10" (+10'06") | 1003 / 5021 | 0 / 0 |
| 6 | | 19'12" (+11'08") | 1045 / 6066 | 0 / 0 |
| 7 | | 24'35" (+16'31") | 1003 / 7070 | 0 / 0 |
| 8 | | 08'04" | 1004 / 8075 | 0 / 0 |
| 9 | | 15'34" (+07'30") | 311 / 8386 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.04 km 
sketchers memory foam 累積 :
882.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 14'51" | 00:28'05" |
| 3 | 39'49" | 01:07'54" |
| 4 | 16'27" | 01:24'21" |
| 5 | 18'14" | 01:42'35" |
| 6 | 20'10" | 02:02'45" |
| 7 | 24'30" | 02:27'15" |
| 8 | 07'56" | 02:35'11" |
| 8.3 | 16'48" | 02:40'25" |
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