呂猛猛 2023/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

呂猛猛新北市
ID 413965

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6.6 km | 00:59:27 | 08:57/km

日期: 2023-01-07 07:32 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 09'02" / 08'00" / 09'02" / 08'35" / 08'03" / 09'51" / 10'50" /

新北市

呂猛猛

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基本訓練
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插旗台中

1月累積里程 : 6.64 km

Asics 虎走6 累積 : 90.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

呂猛猛說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'00"	00:17'02"
3	09'02"	00:26'04"
4	08'35"	00:34'39"
5	08'03"	00:42'42"
6	09'51"	00:52'33"
6.7	10'08"	00:59'29"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"