歐陽梓彤 2023/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽梓彤基隆
ID 732719

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10.0 km | 00:49:15 | 04:55/km

日期: 2023-01-06 16:09 - 地點: 53 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 05'14" / 04'31" / 04'36" / 04'53" / 04'51" / 05'10" / 04'50" / 05'02" / 05'01" / 05'07" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 38.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Dave Lo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'31"	00:09'45"
3	04'36"	00:14'21"
4	04'53"	00:19'14"
5	04'51"	00:24'05"
6	05'10"	00:29'15"
7	04'50"	00:34'05"
8	05'02"	00:39'07"
9	05'01"	00:44'08"
10	05'07"	00:49'15"
10.0	05'50"	00:49'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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