掛牌馬第6馬。
這陣子因腳況不是很理想一度有想棄賽，但休息幾日後評估可參賽前一日也睡不著失眠。
一早便與山路團跑友約在大村車站04:30集合出發，一早約莫5點多到達會場，因可晨實力較佳他拼一下PB，我、銘祥、啓宏及方格子我們以4小時半完賽為前提....重點是要吃吃喝喝無傷完賽，每站補給只能說"讚"，而鹽份我每站都抓整把塞的就怕抽筋攪局，還好沒發作不過今天天氣還真是好熱爆了，連周馬(田中馬及虎尾馬)完成了，但下月份台北馬~加油了!! 賽前宣言: 聽說補給超讚，衝108周年(一定發)一不小心手滑，順利完賽就好。 | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% | | 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.88 km  美津濃 WAVE RIDER 17 J1GC140875 累積 : 1815.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 08'03" | 00:08'03" | | 2 | 05'50" | 00:13'53" | | 3 | 05'53" | 00:19'46" | | 4 | 05'56" | 00:25'42" | | 5 | 05'56" | 00:31'38" | | 6 | 06'49" | 00:38'27" | | 7 | 05'33" | 00:44'00" | | 8 | 05'39" | 00:49'39" | | 9 | 05'32" | 00:55'11" | | 10 | 06'18" | 01:01'29" | | 11 | 05'24" | 01:06'53" | | 12 | 06'32" | 01:13'25" | | 13 | 06'37" | 01:20'02" | | 14 | 05'33" | 01:25'35" | | 15 | 07'42" | 01:33'17" | | 16 | 05'47" | 01:39'04" | | 17 | 05'52" | 01:44'56" | | 18 | 07'13" | 01:52'09" | | 19 | 09'31" | 02:01'40" | | 20 | 05'43" | 02:07'23" | | 21 | 05'32" | 02:12'55" | | 22 | 09'48" | 02:22'43" | | 23 | 06'02" | 02:28'45" | | 24 | 08'53" | 02:37'38" | | 25 | 05'41" | 02:43'19" | | 26 | 05'50" | 02:49'09" | | 27 | 11'05" | 03:00'14" | | 28 | 06'24" | 03:06'38" | | 29 | 05'43" | 03:12'21" | | 30 | 06'59" | 03:19'20" | | 31 | 06'56" | 03:26'16" | | 32 | 05'29" | 03:31'45" | | 33 | 08'34" | 03:40'19" | | 34 | 05'38" | 03:45'57" | | 35 | 07'09" | 03:53'06" | | 36 | 05'35" | 03:58'41" | | 37 | 06'22" | 04:05'03" | | 38 | 06'38" | 04:11'41" | | 39 | 05'30" | 04:17'11" | | 40 | 05'32" | 04:22'43" | | 41 | 06'02" | 04:28'45" | | 42 | 06'26" | 04:35'11" | | 42.4 | 09'10" | 04:38'37" |
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全馬 | 04:37:05 | 06:34/km | 第6馬
彰化
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