7.1 km | 00:50:06 | 07:05/km日期: 2023-01-03 21:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'57" / 07'48" / 08'41" / 06'48" / 05'50" / 05'56" / 05'45" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'04") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
316.32 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 07'48" | 00:16'45" |
| 3 | 08'41" | 00:25'26" |
| 4 | 06'48" | 00:32'14" |
| 5 | 05'50" | 00:38'04" |
| 6 | 05'56" | 00:44'00" |
| 7 | 05'45" | 00:49'45" |
| 7.1 | 05'42" | 00:50'08" |
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