小滿 2023/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

小滿彰化
ID 563842

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11.0 km | 01:01:53 | 05:37/km

112年永靖鄉第37屆元旦升旗典禮暨路跑

官方成績
日期	2023-01-01
成績	01:01:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:37/km

日期: 2023-01-01 06:43 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'08"

996 / 996

2

05'30"

(10'37")

05'29" (+00'21")

1002 / 1998

3

05'49"

(16'26")

05'51" (+00'43")

992 / 2991

4

05'55"

(22'21")

05'53" (+00'45")

1005 / 3996

5

06'05"

(28'26")

06'03" (+00'55")

1004 / 5000

展開計圈分析

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小滿

·

人生第二次賽事
元旦永靖馬拉松

賽後評分: 元旦升旗很棒
給 4 星

1月累積里程 : 101.18 km

美津濃 J1GD217701白累積 : 882.6 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

雪特利和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

雪特利太漂亮了！大嫂~棒棒棒

2023-01-01 16:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'31"	00:10'43"
3	05'49"	00:16'32"
4	05'55"	00:22'27"
5	05'59"	00:28'26"
6	05'44"	00:34'10"
7	05'56"	00:40'06"
8	06'06"	00:46'12"
9	06'04"	00:52'16"
10	06'08"	00:58'24"
10.5	06'13"	01:01'23"

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