14.7 km | 03:26:59 | 14:07/km日期: 2022-12-31 14:24 - 平均心率: 104 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 11'01" / 15'25" / 11'23" / 12'11" / 14'59" / 36'20" / 06'50" / 12'37" / 10'47" / 09'11" / 14'13" / 13'54" / 14'05" / 14'05" / 15'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
411.57 km 
索康尼 versafoam-黑 累積 :
2187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 15'25" | 00:26'26" |
| 3 | 11'23" | 00:37'49" |
| 4 | 12'11" | 00:50'00" |
| 5 | 14'59" | 01:04'59" |
| 6 | 36'20" | 01:41'19" |
| 7 | 06'50" | 01:48'09" |
| 8 | 12'37" | 02:00'46" |
| 9 | 10'47" | 02:11'33" |
| 10 | 09'11" | 02:20'44" |
| 11 | 14'13" | 02:34'57" |
| 12 | 13'54" | 02:48'51" |
| 13 | 14'05" | 03:02'56" |
| 14 | 14'05" | 03:17'01" |
| 14.7 | 15'11" | 03:26'59" |
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