5.2 km | 00:30:33 | 05:49/km日期: 2022-12-30 05:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5934 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'47" / 05'51" / 05'58" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'11") | 1001 / 1001 | 194 / 88 |
| 2 | | 05'39" | 1002 / 2003 | 197 / 89 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1001 / 3005 | 196 / 88 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1001 / 4006 | 191 / 88 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1001 / 5008 | 192 / 87 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 236 / 5245 | 192 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'47" | 00:17'17" |
| 4 | 05'51" | 00:23'08" |
| 5 | 05'58" | 00:29'06" |
| 5.2 | 05'54" | 00:30'33" |
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