張家榮 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

張家榮雲林
ID 133901

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10.2 km | 00:53:23 | 05:15/km

日期: 2015-11-06 15:53 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'22" / 05'11" / 05'18" / 05'08" / 05'11" / 06'39" / 05'10" / 05'12" / 05'19" / 05'19" / 05'47" /

11月累積里程 : 328.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sliver, 孫多多和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'11"	00:10'33"
3	05'18"	00:15'51"
4	05'08"	00:20'59"
5	05'11"	00:26'10"
6	06'39"	00:32'49"
7	05'10"	00:37'59"
8	05'12"	00:43'11"
9	05'19"	00:48'30"
10	05'19"	00:53'49"
10.2	05'47"	00:54'45"

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