朱正雄 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

朱正雄台南
ID 41943

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半馬 | 02:27:45 | 07:00/km | 第34半馬

屏東阿猴-再現潮州馬拉松賽

官方成績
日期	2015-11-08
成績	02:27:45
總名次	166 / 410
分組名次	33 / 64
平均速度	07:00/km

日期: 2015-11-08 08:00 - 卡路里: 1348 Cal

原本設定就是慢慢跑~~230-300進來就好~~~~只能能說熱爆了

賽前宣言: 慢慢跑~~喝咖啡~~聊是非

賽後評分: 第一次辦馬賽算是不錯了~~~只是天氣太熱
給 4 星

11月累積里程 : 224.95 km

手動上傳 | 9 years ago

鄭曉民, 鍾政良和其他 12 人說推

·

韋伶🇹🇼 恭喜順利完賽⋯!!!

2015-11-09 11:48 ·

1 個人推

鍾政良恭喜完賽

2015-11-12 23:50 ·

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