VITO 果國 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

VITO 果國基隆
ID 727242

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9.3 km | 01:02:32 | 06:44/km

日期: 2022-12-03 16:46 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 06'51" / 06'31" / 07'00" / 06'44" / 06'49" / 06'47" / 06'43" / 06'31" / 06'41" / 07'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.38 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'31"	00:13'22"
3	07'00"	00:20'22"
4	06'44"	00:27'06"
5	06'49"	00:33'55"
6	06'47"	00:40'42"
7	06'43"	00:47'25"
8	06'31"	00:53'56"
9	06'41"	01:00'37"
9.3	07'15"	01:02'35"

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