6.5 km | 00:43:57 | 06:45/km日期: 2022-11-28 18:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'33" / 06'49" / 06'48" / 06'30" / 06'28" / 06'35" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 334.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'49" | 00:14'22" |
| 3 | 06'48" | 00:21'10" |
| 4 | 06'30" | 00:27'40" |
| 5 | 06'28" | 00:34'08" |
| 6 | 06'35" | 00:40'43" |
| 6.5 | 06'26" | 00:43'59" |
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