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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
04:56:33
|
07:01/km
|
第24馬
2022 第七屆南投馬拉松
官方成績
日期
2022-11-27
成績
04:56:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'14")
00:28'14"
01:02'04"
10 km
(01:02'04")
00:33'50" (+05'36")
15 km
(01:36'48")
00:34'44" (+06'30")
01:14'28" (+12'24")
20 km
(02:16'32")
00:39'44" (+11'30")
25 km
(02:54'11")
00:37'39" (+09'25")
01:09'02" (+06'58")
30 km
(03:25'34")
00:31'23" (+03'09")
35 km
(04:00'34")
00:35'00" (+06'46")
01:10'48" (+08'44")
40 km
(04:36'22")
00:35'48" (+07'34")
Finish
(04:56:33)
日期:
2022-11-27 06:29
-
總爬升:
863 m
-
卡路里:
2177 Cal
-
平均步頻:
161
-
溫度:
22°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
04'57" (+00'02")
1204 / 1204
2
05'47"
(11'45")
05'48" (+00'53")
995 / 2199
3
06'21"
(18'06")
06'14" (+01'19")
1017 / 3217
4
05'35"
(23'41")
05'30" (+00'35")
1014 / 4231
5
06'17"
(29'58")
05'14" (+00'19")
1197 / 5428
展開計圈分析
6
06'16"
(36'14")
06'12" (+01'17")
1010 / 6439
7
06'57"
(43'11")
06'55" (+02'00")
1004 / 7444
8
07'02"
(50'13")
07'01" (+02'06")
1001 / 8445
9
06'42"
(56'55")
06'36" (+01'41")
1015 / 9460
10
08'01"
(01:04'56")
07'59" (+03'04")
1003 / 10464
11
07'24"
(01:12'20")
07'25" (+02'30")
996 / 11460
12
07'34"
(01:19'54")
07'29" (+02'34")
1009 / 12470
13
06'47"
(01:26'41")
06'35" (+01'40")
1030 / 13500
14
06'18"
(01:32'59")
06'18" (+01'23")
997 / 14498
15
08'30"
(01:41'29")
08'26" (+03'31")
1006 / 15505
16
07'42"
(01:49'11")
07'15" (+02'20")
1062 / 16567
17
08'27"
(01:57'38")
08'23" (+03'28")
1007 / 17574
18
08'14"
(02:05'52")
07'35" (+02'40")
1084 / 18659
19
08'39"
(02:14'31")
08'35" (+03'40")
1006 / 19665
20
06'40"
(02:21'11")
06'31" (+01'36")
1022 / 20687
21
07'23"
(02:28'34")
07'17" (+02'22")
1012 / 21700
22
07'06"
(02:35'40")
05'38" (+00'43")
1257 / 22958
23
08'36"
(02:44'16")
06'56" (+02'01")
1239 / 24197
24
11'49"
(02:56'05")
10'19" (+05'24")
1143 / 25341
25
05'59"
(03:02'04")
05'55" (+01'00")
1009 / 26350
26
06'01"
(03:08'05")
05'52" (+00'57")
1024 / 27374
27
06'10"
(03:14'15")
06'07" (+01'12")
1007 / 28382
28
07'15"
(03:21'30")
07'13" (+02'18")
1003 / 29385
29
07'07"
(03:28'37")
06'58" (+02'03")
1020 / 30406
30
07'10"
(03:35'47")
05'09" (+00'14")
1391 / 31797
31
07'50"
(03:43'37")
07'55" (+03'00")
988 / 32786
32
07'16"
(03:50'53")
07'11" (+02'16")
1011 / 33797
33
07'50"
(03:58'43")
07'47" (+02'52")
1004 / 34802
34
08'30"
(04:07'13")
08'28" (+03'33")
1002 / 35805
35
07'59"
(04:15'12")
07'58" (+03'03")
1001 / 36806
36
07'50"
(04:23'02")
07'47" (+02'52")
1004 / 37811
37
06'54"
(04:29'56")
04'55"
1399 / 39211
38
08'08"
(04:38'04")
08'01" (+03'06")
1013 / 40224
39
07'36"
(04:45'40")
07'04" (+02'09")
1075 / 41299
40
06'06"
(04:51'46")
06'37" (+01'42")
920 / 42219
賽後評分:
good
給 4 星
11月累積里程 :
150.94 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 1 year ago
洪榮良
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'57"
00:04'57"
2
05'42"
00:10'39"
3
05'58"
00:16'37"
4
05'48"
00:22'25"
5
05'49"
00:28'14"
6
05'31"
00:33'45"
7
06'00"
00:39'45"
8
07'39"
00:47'24"
9
06'19"
00:53'43"
10
08'21"
01:02'04"
11
07'09"
01:09'13"
12
06'35"
01:15'48"
13
07'41"
01:23'29"
14
06'13"
01:29'42"
15
07'06"
01:36'48"
16
08'21"
01:45'09"
17
08'49"
01:53'58"
18
06'50"
02:00'48"
19
08'24"
02:09'12"
20
07'20"
02:16'32"
21
07'18"
02:23'50"
22
05'57"
02:29'47"
23
06'15"
02:36'02"
24
06'38"
02:42'40"
25
11'31"
02:54'11"
26
05'58"
03:00'09"
27
05'37"
03:05'46"
28
06'14"
03:12'00"
29
06'52"
03:18'52"
30
06'42"
03:25'34"
31
07'09"
03:32'43"
32
04'14"
03:36'57"
33
08'09"
03:45'06"
34
07'13"
03:52'19"
35
08'15"
04:00'34"
36
07'55"
04:08'29"
37
08'09"
04:16'38"
38
07'52"
04:24'30"
39
05'09"
04:29'39"
40
06'43"
04:36'22"
41
07'32"
04:43'54"
42
06'27"
04:50'21"
42.1
68'26"
04:55'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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全馬 | 04:56:33 | 07:01/km | 第24馬
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