6.1 km | 00:40:03 | 06:32/km日期: 2022-11-22 06:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'33" / 06'30" / 06'33" / 06'40" / 06'58" / 05'45" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'22") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 313.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'30" | 00:14'03" |
| 3 | 06'33" | 00:20'36" |
| 4 | 06'40" | 00:27'16" |
| 5 | 06'58" | 00:34'14" |
| 6 | 05'45" | 00:39'59" |
| 6.1 | 08'52" | 00:41'02" |
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