Vic峰爺 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Vic峰爺新北市
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7.6 km | 01:03:34 | 08:24/km

日期: 2022-11-21 19:31 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'56" / 06'05" / 11'27" / 06'07" / 06'05" / 06'03" / 12'19" / 15'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 136.53 km

NB 1500v6 累積 : 1599.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Wei, 🍫LILI🍫 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'05"	00:13'01"
3	11'27"	00:24'28"
4	06'07"	00:30'35"
5	06'05"	00:36'40"
6	06'03"	00:42'43"
7	12'19"	00:55'02"
7.6	15'21"	01:03'36"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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