6.9 km | 00:37:54 | 05:27/km日期: 2015-10-28 19:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'30" / 05'13" / 05'28" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'28") | 936 / 6936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'13" | 00:10'43" |
| 3 | 05'28" | 00:16'11" |
| 4 | 05'30" | 00:21'41" |
| 5 | 05'26" | 00:27'07" |
| 6 | 05'29" | 00:32'36" |
| 6.9 | 05'40" | 00:37'55" |
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