5.0 km | 00:41:06 | 08:09/km日期: 2022-11-17 17:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 07'47" / 08'17" / 15'47" / 09'27" / 09'17" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'01") | 764 / 2764 |
| 4 | | 08'54" (+01'08") | 1000 / 3764 |
| 5 | | 08'10" (+00'24") | 1000 / 4764 |
| 6 | | 07'25" | 273 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 17.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'17" | 00:16'04" |
| 3 | 15'47" | 00:31'51" |
| 4 | 09'27" | 00:41'18" |
| 5 | 09'17" | 00:50'35" |
| 5.0 | 13'02" | 00:51'05" |
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