Mike Hsiao 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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3.8 km | 00:54:24 | 14:14/km

日期: 2015-10-26 20:41 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 11'17" / 10'44" / 11'55" / 24'57" /

台北市

Mike Hsiao

paulawanda 說推

·

基本訓練

10月累積里程 : 61.75 km

Brooks Ghost 7 累積 : 418.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 謝俊賓和其他 44 人說推

·

andy 早安!

2015-10-27 07:56 ·

Mike Hsiao @andy 早!

2015-10-27 18:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	10'44"	00:22'01"
3	11'55"	00:33'56"
3.8	24'52"	00:54'24"

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