Fangnien Lee 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.3 km | 00:36:08 | 06:48/km

日期: 2015-10-26 05:46 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'53" / 06'21" / 06'28" / 06'11" / 09'13" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'51"

1003 / 1003

2

06'19"

(12'12")

06'21" (+00'30")

992 / 1995

3

06'23"

(18'35")

06'27" (+00'36")

987 / 2983

4

06'09"

(24'44")

06'09" (+00'18")

999 / 3982

5

09'17"

(34'01")

09'15" (+03'24")

1003 / 4985

6

02'07"

(36'08")

06'24" (+00'33")

330 / 5316

10月累積里程 : 164.82 km

MIZUNO WAVE MERCURY 累積 : 452.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅和烏啦啦說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'21"	00:12'14"
3	06'28"	00:18'42"
4	06'11"	00:24'53"
5	09'13"	00:34'06"
5.3	06'31"	00:36'08"

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