7.1 km | 00:39:28 | 05:33/km日期: 2015-10-23 17:28 - 地點: 三義鄉建中國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7040 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'39" / 05'33" / 05'35" / 05'25" / 05'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'42") | 1005 / 1005 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'32") | 1001 / 2007 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'40" (+00'32") | 996 / 3003 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'34" (+00'26") | 1004 / 4007 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'26") | 1001 / 5009 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 995 / 6004 | 178 / 102 |
| 7 | | 05'08" | 997 / 7001 | 180 / 107 |
| 8 | | 05'39" (+00'31") | 91 / 7092 | 181 / 97 |
10月累積里程 : 224.44 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'39" | 00:17'13" |
| 4 | 05'33" | 00:22'46" |
| 5 | 05'35" | 00:28'21" |
| 6 | 05'25" | 00:33'46" |
| 7 | 05'11" | 00:38'57" |
| 7.1 | 05'32" | 00:39'28" |
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