6.7 km | 00:40:43 | 06:06/km日期: 2022-11-07 21:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'09" / 06'11" / 06'14" / 06'04" / 05'57" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 674 / 6674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 240.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 06'11" | 00:18'42" |
| 4 | 06'14" | 00:24'56" |
| 5 | 06'04" | 00:31'00" |
| 6 | 05'57" | 00:36'57" |
| 6.7 | 05'36" | 00:40'44" |
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