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0.8 km + 20.0 km + 5.0 km | 01:37:40
日期: 2013-06-23 08:00 - 卡路里: 1231 Cal · 留言 這次半程是我的初半鐵,從來沒有在大太陽底下接近11奌跑步,這次跑步真是辛苦萬分。 賽後評分:
海泳部分:轉折點半程和全程剛好擠在一起,下水時間可以再延後10分鐘左右,還有游泳距離也不是750M,至少有900M左右!
還有應該分組下水,才不會擠死人,人潮才會分開,差個1-2分鐘下水就差很多了!
單車距離共22.7KM左右,是不是半程就隨隨變變無所謂了嗎?
比賽的目的不就是分秒必爭,如果距離差距太大不準確,會讓人懷疑自己是否退步了?感覺很不好!(雖然大家都是一樣距離) 給 2 星 6月累積里程 : 108.77 km 手動上傳 | 11 years ago |