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15.3 km | 01:30:05 | 05:54/km 日期: 2022-11-05 04:21 - 總爬升: 545 m - 地點: 台元科技 - 天氣: 晴(風大) - 平均心率: 128 - 卡路里: 1172 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% Pace: 07'26" / 06'40" / 06'32" / 06'09" / 05'51" / 06'06" / 06'02" / 05'46" / 06'02" / 05'25" / 05'26" / 05'19" / 05'24" / 05'11" / 05'26" / 05'07" /
· 留言 · 留言 · 留言 早安台元科技,與戰友馬兒來輕鬆晃一晃,來個15k,輕鬆跑,聊聊天,經過上個月,跑馬洗禮後,身體真恢復了不少,也開始積極的練跑,寒冷的冬天也即將來臨更是毅力與意志力的顯現,九降風拼命吹,吹不熄我們的熱情,跑它🏃🏃
11月累積里程 : 230.13 km 母子鱷魚 Y拖跟上來(白) 累積 : 1080.2 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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