scalylee 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
ID 4419

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7.8 km | 00:54:57 | 07:01/km

日期: 2015-10-19 21:22 - 地點: 河堤旁 - 天氣: 涼 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'20" / 06'40" / 06'16" / 07'04" / 07'32" / 07'32" / 02'39" /

基本訓練！沒想到還要被野狗追！

10月累積里程 : 66.05 km

adidas revenge boost 累積 : 599.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳榮興, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'40"	00:13'00"
3	06'16"	00:19'16"
4	07'04"	00:26'20"
5	07'32"	00:33'52"
6	07'32"	00:41'24"
6.3	07'50"	00:43'36"

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