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    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
    ID 4828
    360 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️
    全馬 | 04:08:17 | 05:53/km | 第109馬
    2015第七屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-10-18
    成績04:08:17
    總名次282 / 2118
    分組名次45 / 411
    平均速度05:53/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'35")
    		00:25'35"00:51'46"
    10 km(00:51'46")
    		00:26'11" (+00'36")
    15 km(01:19'27")
    		00:27'41" (+02'06")00:57'45" (+05'59")
    20 km(01:49'31")
    		00:30'04" (+04'29")
    25 km(02:18'27")
    		00:28'56" (+03'21")00:58'24" (+06'38")
    30 km(02:47'55")
    		00:29'28" (+03'53")
    35 km(03:21'23")
    		00:33'28" (+07'53")01:07'04" (+15'18")
    40 km(03:54'59")
    		00:33'36" (+08'01")
    Finish(04:08:17)

    日期: 2015-10-18 06:00 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 2679 Cal - 總步數: 43762 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'31" (+00'50")1003 / 1003179 / 100
    2
    04'42"  (10'15")
    		04'41"1003 / 2007193 / 110
    3
    04'54"  (15'09")
    		04'55" (+00'14")996 / 3003192 / 105
    4
    05'17"  (20'26")
    		05'18" (+00'37")996 / 4000188 / 100
    5
    05'12"  (25'38")
    		05'11" (+00'30")1001 / 5001189 / 101
    展開計圈分析
    6
    05'09"  (30'47")
    		05'08" (+00'27")1001 / 6003190 / 102
    7
    05'18"  (36'05")
    		05'18" (+00'37")997 / 7000189 / 99
    8
    05'10"  (41'15")
    		05'09" (+00'28")1002 / 8002190 / 102
    9
    05'19"  (46'34")
    		05'17" (+00'36")1004 / 9007189 / 99
    10
    05'18"  (51'52")
    		05'18" (+00'37")997 / 10004186 / 101
    11
    05'30"  (57'22")
    		05'30" (+00'49")997 / 11001190 / 94
    12
    05'37"  (01:02'59")
    		05'37" (+00'56")998 / 12000190 / 93
    13
    05'47"  (01:08'46")
    		05'44" (+01'03")1005 / 13006185 / 93
    14
    05'25"  (01:14'11")
    		05'23" (+00'42")1004 / 14011189 / 97
    15
    05'23"  (01:19'34")
    		05'23" (+00'42")997 / 15008189 / 97
    16
    05'32"  (01:25'06")
    		05'34" (+00'53")994 / 16002189 / 94
    17
    05'58"  (01:31'04")
    		05'56" (+01'15")1003 / 17005186 / 90
    18
    06'47"  (01:37'51")
    		06'45" (+02'04")1003 / 18009165 / 89
    19
    05'41"  (01:43'32")
    		05'43" (+01'02")993 / 19003187 / 93
    20
    06'05"  (01:49'37")
    		06'03" (+01'22")1003 / 20006170 / 96
    21
    05'07"  (01:54'44")
    		05'08" (+00'27")993 / 20999193 / 100
    22
    06'10"  (02:00'54")
    		06'06" (+01'25")1008 / 22008169 / 96
    23
    05'15"  (02:06'09")
    		05'16" (+00'35")996 / 23004192 / 98
    24
    07'04"  (02:13'13")
    		07'02" (+02'21")1002 / 24007160 / 88
    25
    05'29"  (02:18'42")
    		05'28" (+00'47")1001 / 25008185 / 98
    26
    05'43"  (02:24'25")
    		05'46" (+01'05")990 / 25998187 / 92
    27
    06'05"  (02:30'30")
    		06'04" (+01'23")1000 / 26999175 / 93
    28
    05'47"  (02:36'17")
    		05'45" (+01'04")1005 / 28004189 / 91
    29
    06'13"  (02:42'30")
    		06'13" (+01'32")998 / 29002170 / 94
    30
    05'34"  (02:48'04")
    		05'33" (+00'52")1001 / 30004192 / 93
    31
    06'14"  (02:54'18")
    		06'14" (+01'33")997 / 31002167 / 95
    32
    06'18"  (03:00'36")
    		06'18" (+01'37")998 / 32001187 / 84
    33
    06'38"  (03:07'14")
    		06'39" (+01'58")997 / 32998164 / 91
    34
    06'21"  (03:13'35")
    		06'17" (+01'36")1009 / 34007184 / 85
    35
    08'00"  (03:21'35")
    		08'04" (+03'23")990 / 3499799 / 124
    36
    08'36"  (03:30'11")
    		08'33" (+03'52")1004 / 3600280 / 145
    37
    06'05"  (03:36'16")
    		06'04" (+01'23")1001 / 37003176 / 93
    38
    06'56"  (03:43'12")
    		06'56" (+02'15")999 / 38002129 / 111
    39
    05'45"  (03:48'57")
    		05'44" (+01'03")1001 / 39004190 / 91
    40
    06'14"  (03:55'11")
    		06'15" (+01'34")995 / 39999170 / 93
    41
    05'37"  (04:00'48")
    		05'36" (+00'55")1002 / 41001190 / 93
    42
    05'58"  (04:06'46")
    		05'56" (+01'15")1002 / 42004181 / 92
    43
    02'48"  (04:09'34")
    		05'23" (+00'42")519 / 42523185 / 99
    澎湖
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️
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    澎湖
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️
    王全利 (新竹瘋) 說推
    · 留言

    領普查百馬獎!

    賽前宣言: 這場是秋季馬拉松普查頒獎，來去領百馬獎!
    10月累積里程 : 274.03 km TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 : 1879.3 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Ting Ting, penghuking 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    王全利 (新竹瘋) 恭喜學長完賽及完跑100馬。
    2015-10-18 20:30 ·
     1 個人推
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 全利學長 感謝啦!
    2015-10-18 20:32 ·
    吉哥 太厲害了
    2015-10-18 20:46 ·
     1 個人推
    ET（胖叔） 我們努力的目標
    2015-10-18 20:50 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2015-10-19 10:50 ·
     1 個人推
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 吉哥，謝謝啦!一起加油!
    2015-10-19 15:58 ·
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 福祥學長 謝謝你！
    2015-10-19 19:51 ·
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ ET 一起加油！
    2015-10-19 19:52 ·
    DakotaDe 百馬好棒!! 我也朝著目標前進中!
    2015-10-20 00:09 ·
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ DakotaDe 一起加油!
    2015-10-21 09:48 ·
     1 個人推
    陳福亮 恭喜百馬達陣 & 順利完賽
    2015-10-23 05:01 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'30"00:05'30"
    204'42"00:10'12"
    304'54"00:15'06"
    405'17"00:20'23"
    505'12"00:25'35"
    605'09"00:30'44"
    705'18"00:36'02"
    805'10"00:41'12"
    905'16"00:46'28"
    1005'18"00:51'46"
    1105'30"00:57'16"
    1205'37"01:02'53"
    1305'46"01:08'39"
    1405'23"01:14'02"
    1505'25"01:19'27"
    1605'32"01:24'59"
    1705'57"01:30'56"
    1806'45"01:37'41"
    1905'45"01:43'26"
    2006'05"01:49'31"
    2105'06"01:54'37"
    2206'10"02:00'47"
    2305'13"02:06'00"
    2407'04"02:13'04"
    2505'23"02:18'27"
    2605'52"02:24'19"
    2706'02"02:30'21"
    2805'47"02:36'08"
    2906'13"02:42'21"
    3005'34"02:47'55"
    3106'14"02:54'09"
    3206'16"03:00'25"
    3306'40"03:07'05"
    3406'14"03:13'19"
    3508'04"03:21'23"
    3608'28"03:29'51"
    3706'10"03:36'01"
    3806'59"03:43'00"
    3905'45"03:48'45"
    4006'14"03:54'59"
    4105'37"04:00'36"
    4205'58"04:06'34"
    42.505'41"04:09'34"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
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    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
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    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
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    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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