劉麗金 2022/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉麗金高雄
ID 487380

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:37:52 | 07:28/km | 第1半馬

2022 高雄富邦馬拉松

官方成績
日期	2022-10-30
成績	02:37:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:28/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'41")

00:35'41"

01:12'02"

10 km

(01:12'02")

00:36'21" (+00'40")

15 km

(01:48'48")

00:36'46" (+01'05")

01:14'16" (+02'14")

20 km

(02:26'18")

00:37'30" (+01'49")

Finish

(02:37:52)

日期: 2022-10-30 05:39 - 地點: 高雄世運 - 卡路里: 1205 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

高雄

劉麗金

·

高雄

劉麗金

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高雄

劉麗金

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高雄

劉麗金

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高雄

劉麗金

·

2022富邦馬拉松

初半馬完賽

謝謝老天爺賜我舒服涼爽的好天氣💕

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 路線很讚👍
給 5 星

10月累積里程 : 262.20 km

Hoka One One Clifton 7 HO1110534BWHT 累積 : 2490.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

劉麗金, 杜杜和其他 9 人說推

·

觀看另 5 則留言

2022-11-13 16:05 ·

杜杜恭喜初半馬完成🎉🎉🎉

2022-11-13 16:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	06'57"	00:15'42"
3	06'49"	00:22'31"
4	06'41"	00:29'12"
5	06'29"	00:35'41"
6	07'36"	00:43'17"
7	06'21"	00:49'38"
8	08'54"	00:58'32"
9	06'50"	01:05'22"
10	06'40"	01:12'02"
11	08'36"	01:20'38"
12	06'38"	01:27'16"
13	06'34"	01:33'50"
14	08'54"	01:42'44"
15	06'04"	01:48'48"
16	07'04"	01:55'52"
17	08'09"	02:04'01"
18	07'56"	02:11'57"
19	07'22"	02:19'19"
20	06'59"	02:26'18"
21	07'46"	02:34'04"
21.6	08'30"	02:39'09"

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