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    彭見和 新竹
    ID 192925
    142 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    彭見和
    9.0 km | 00:34:45 | 03:51/km
    2022 第十三屆遠東新世紀經典馬拉松
    官方成績
    日期2022-10-29
    成績00:34:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:51/km
    日期: 2022-10-29 06:46 - 平均心率: 178 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 6460 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    01'44"  (01'44")
    		03'26" (+00'06")503 / 503186 / 155
    2
    01'47"  (03'31")
    		03'33" (+00'13")502 / 1006185 / 152
    3
    01'46"  (05'17")
    		03'31" (+00'11")500 / 1507186 / 151
    4
    01'49"  (07'06")
    		03'37" (+00'17")502 / 2009186 / 148
    5
    01'51"  (08'57")
    		03'40" (+00'20")502 / 2511184 / 146
    展開計圈分析
    6
    01'58"  (10'55")
    		03'55" (+00'35")501 / 3013184 / 138
    7
    01'57"  (12'52")
    		03'51" (+00'31")504 / 3517183 / 140
    8
    01'53"  (14'45")
    		03'44" (+00'24")502 / 4020185 / 143
    9
    01'56"  (16'41")
    		03'50" (+00'30")502 / 4523184 / 141
    10
    01'54"  (18'35")
    		03'47" (+00'27")501 / 5024184 / 143
    11
    01'50"  (20'25")
    		03'39" (+00'19")501 / 5525185 / 147
    12
    01'54"  (22'19")
    		03'46" (+00'26")503 / 6029184 / 143
    13
    01'52"  (24'11")
    		03'43" (+00'23")501 / 6531186 / 144
    14
    02'00"  (26'11")
    		03'58" (+00'38")503 / 7035185 / 136
    15
    01'55"  (28'06")
    		03'49" (+00'29")500 / 7536187 / 139
    16
    01'57"  (30'03")
    		03'51" (+00'31")504 / 8040185 / 139
    17
    01'44"  (31'47")
    		03'27" (+00'07")500 / 8540188 / 153
    18
    01'41"  (33'28")
    		03'20"503 / 9044188 / 158
    新竹
    彭見和
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    新竹
    彭見和
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    新竹
    彭見和
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    幸運撿到總五

    賽後評分: 九降風
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 398.86 km
    MW Watch 上傳 | 2 years ago
    鄭遠叡, 呂紹嗣 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    陳小茂 恭喜總五高速完賽🎉👍
    2022-10-29 13:19 ·
     1 個人推
    楊聰聲 恭喜高速完賽總五上凸台👍
    2022-10-29 13:25 ·
     1 個人推
    蔡德甫 太厲害了完全不受九降風影響配速
    2022-10-29 13:55 ·
     1 個人推
    劉忠憲 恭喜見和哥高速完賽～👍👍
    2022-10-29 14:00 ·
     1 個人推
    鄭香仁 強悍啊⋯⋯👍
    2022-10-29 18:26 ·
     1 個人推
    彭見和 陳小茂 楊聰聲 忠憲 謝謝你們
    2022-10-29 21:18 ·
    彭見和 蔡大哥 有啊被吹到歪歪的
    香仁哥 你快點強勢回歸
    2022-10-29 21:19 ·
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'30"00:03'30"
    203'34"00:07'04"
    303'48"00:10'52"
    403'49"00:14'41"
    503'49"00:18'30"
    603'42"00:22'12"
    703'50"00:26'02"
    803'51"00:29'53"
    903'27"00:33'20"
    9.403'09"00:34'45"

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