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林其崑
桃園
ID 248754
362 位追隨者
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林其崑
全馬
|
06:01:43
|
08:34/km
|
第13馬
2022 杏輝宜蘭永續城鄉馬拉松(由2022/4/23延期)
官方成績
日期
2022-10-29
成績
06:01:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'05")
00:35'05"
01:11'01"
10 km
(01:11'01")
00:35'56" (+00'51")
15 km
(01:47'03")
00:36'02" (+00'57")
01:16'39" (+05'38")
20 km
(02:27'40")
00:40'37" (+05'32")
25 km
(03:08'52")
00:41'12" (+06'07")
01:27'40" (+16'39")
30 km
(03:55'20")
00:46'28" (+11'23")
35 km
(04:41'31")
00:46'11" (+11'06")
01:35'34" (+24'33")
40 km
(05:30'54")
00:49'23" (+14'18")
Finish
(06:01:43)
日期:
2022-10-29 05:58
-
總爬升:
207 m
-
卡路里:
2554 Cal
-
平均步頻:
158
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'51"
(07'51")
07'52" (+01'29")
997 / 997
2
06'25"
(14'16")
06'23"
1003 / 2001
3
07'26"
(21'42")
07'21" (+00'58")
1010 / 3012
4
06'39"
(28'21")
06'41" (+00'18")
992 / 4005
5
06'44"
(35'05")
06'42" (+00'19")
1003 / 5008
展開計圈分析
6
08'37"
(43'42")
08'36" (+02'13")
1000 / 6008
7
06'36"
(50'18")
06'33" (+00'10")
1005 / 7014
8
07'03"
(57'21")
07'06" (+00'43")
992 / 8007
9
06'59"
(01:04'20")
06'59" (+00'36")
998 / 9006
10
06'47"
(01:11'07")
06'42" (+00'19")
1010 / 10016
11
07'18"
(01:18'25")
07'20" (+00'57")
994 / 11011
12
06'50"
(01:25'15")
06'50" (+00'27")
998 / 12009
13
07'10"
(01:32'25")
07'09" (+00'46")
1000 / 13010
14
07'31"
(01:39'56")
07'30" (+01'07")
1000 / 14010
15
07'07"
(01:47'03")
07'07" (+00'44")
999 / 15009
16
08'37"
(01:55'40")
08'28" (+02'05")
1016 / 16026
17
07'23"
(02:03'03")
07'25" (+01'02")
995 / 17021
18
07'39"
(02:10'42")
07'39" (+01'16")
998 / 18020
19
08'37"
(02:19'19")
08'35" (+02'12")
1003 / 19024
20
08'36"
(02:27'55")
08'37" (+02'14")
997 / 20021
21
08'41"
(02:36'36")
08'43" (+02'20")
996 / 21017
22
08'09"
(02:44'45")
08'01" (+01'38")
1016 / 22033
23
08'27"
(02:53'12")
08'34" (+02'11")
986 / 23019
24
08'11"
(03:01'23")
08'06" (+01'43")
1009 / 24029
25
07'35"
(03:08'58")
07'37" (+01'14")
995 / 25024
26
08'06"
(03:17'04")
07'58" (+01'35")
1016 / 26040
27
10'04"
(03:27'08")
10'09" (+03'46")
991 / 27032
28
08'24"
(03:35'32")
08'22" (+01'59")
1002 / 28034
29
09'05"
(03:44'37")
09'03" (+02'40")
1002 / 29037
30
11'00"
(03:55'37")
10'55" (+04'32")
1006 / 30043
31
09'16"
(04:04'53")
09'17" (+02'54")
996 / 31040
32
08'17"
(04:13'10")
08'07" (+01'44")
1020 / 32061
33
08'26"
(04:21'36")
08'29" (+02'06")
993 / 33054
34
09'16"
(04:30'52")
09'10" (+02'47")
1010 / 34064
35
11'17"
(04:42'09")
11'15" (+04'52")
1002 / 35067
36
10'40"
(04:52'49")
10'42" (+04'19")
995 / 36062
37
11'29"
(05:04'18")
11'28" (+05'05")
1001 / 37063
38
08'31"
(05:12'49")
08'33" (+02'10")
995 / 38059
39
09'36"
(05:22'25")
09'32" (+03'09")
1006 / 39065
40
09'15"
(05:31'40")
09'11" (+02'48")
1005 / 40071
41
09'46"
(05:41'26")
09'47" (+03'24")
996 / 41068
42
07'26"
(05:48'52")
07'22" (+00'59")
1007 / 42075
43
11'46"
(06:00'38")
11'50" (+05'27")
994 / 43070
賽後評分:
補給差
給 2 星
10月累積里程 :
271.96 km
Android - asus ASUS_X01AD 上傳
| 2 years ago
林克敏
,
陳鳳雲
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'57"
00:07'57"
2
06'19"
00:14'16"
3
07'26"
00:21'42"
4
06'39"
00:28'21"
5
06'44"
00:35'05"
6
08'37"
00:43'42"
7
06'36"
00:50'18"
8
07'03"
00:57'21"
9
06'59"
01:04'20"
10
06'41"
01:11'01"
11
07'24"
01:18'25"
12
06'50"
01:25'15"
13
07'10"
01:32'25"
14
07'31"
01:39'56"
15
07'07"
01:47'03"
16
08'30"
01:55'33"
17
07'24"
02:02'57"
18
07'39"
02:10'36"
19
08'30"
02:19'06"
20
08'34"
02:27'40"
21
08'50"
02:36'30"
22
08'01"
02:44'31"
23
08'35"
02:53'06"
24
08'10"
03:01'16"
25
07'36"
03:08'52"
26
07'58"
03:16'50"
27
10'01"
03:26'51"
28
08'26"
03:35'17"
29
09'08"
03:44'25"
30
10'55"
03:55'20"
31
09'10"
04:04'30"
32
08'20"
04:12'50"
33
08'27"
04:21'17"
34
08'52"
04:30'09"
35
11'22"
04:41'31"
36
10'40"
04:52'11"
37
11'31"
05:03'42"
38
08'24"
05:12'06"
39
09'52"
05:21'58"
40
08'56"
05:30'54"
41
10'07"
05:41'01"
42
07'20"
05:48'21"
43
10'35"
05:58'56"
43.1
31'43"
06:00'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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全馬 | 06:01:43 | 08:34/km | 第13馬
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